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Saúde

Salsa pode combater as doenças do coração

Componentes químicos do tempero mais comum da mesa brasileira impedem a formação de coágulos que podem entupir os vasos e causar derrames. É notícia boa. E vem das universidades brasileiras: sabores variados e saúde em di[...]

Saúde

Doenças tabus

Como tratar hemorroidas, esquizofrenia, infertilidade, AIDS sem abordar o assunto em público?   Segundo o ranking anual do Google de termos de busca mais populares, “hemorroida” é o problema de saúde que atingiu a lideran[...]

Exercícios

10 atitudes que ativam a sua circulação

É fundamental adotar medidas simples que preservem e ativem a circulação sanguínea. Afinal, muitos fatores podem comprometê-la, entre eles: sedentarismo, hábito de fumar, usar roupas ou sapatos apertados demais, o hábito [...]

Saúde

Nutrientes e uma dieta saudável para os olhos

Cuidar dos olhos significa cuidar do corpo como um todo e assim vamos explorar as mais recentes novidades que vão nos ajudar ainda mais a cuidar deste complexo sistema neuromuscular, os olhos. Vamos dar atenção a uma dieta saudável complemen[...]

Corpo e Mente

RESPIRAÇÃO: por que devemos dar atenção?

Antes de iniciar sua leitura, que tal uma rápida observação: -  Como você está respirando neste exato momento?  -  Com que facilidade você percebe o ar entrando pelo nariz, indo até os pulmões? - &nb[...]

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