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Exercícios

Campanha Pedaladas com Segurança e os benefícios do ciclismo para a terceira idade

Caminhadas com Segurança no aniversário de São Paulo lança a campanha Pedaladas com Segurança e fala dos benefícios do ciclismo para a terceira idade.   Você quer fazer uma avaliação de saúde gr[...]

Saúde

Torcicolo: saiba como evitar através de medidas simples do dia-a-dia

Quem nunca amanheceu com um dor insuportável no pescoço que impossibilitava de realizar o simples movimento de olhar para as laterais? Ou, virou a cabeça para um lado e, de repente, sentiu como se o pescoço estivesse travado? É dif&[...]

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Câimbra: saiba como se livrar desse incômodo

Ela acontece quando menos se espera. De repente, você sente uma dor tão intensa na panturrilha que fica quase impossível movimentar a perna. É a câimbra, um espasmo ou contração involuntária dos músculos, que[...]

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Estimulando a visão periférica

Sabemos que a visão acontece pela ação simultânea de sensações, percepção e concepção.  Já Dr. William Bates, médico oftalmologista do Século XX, dizia que “a vis&atild[...]

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A medicina da Paz-meditar é um bom remédio

Eu, jovem médico recém-formado no início dos anos 80, logo me dei conta de que a alternativa medicamentosa não iria resolver sozinha a maioria dos problemas dos meus futuros pacientes. Existia alguma coisa a mais por detrás de tanto s[...]

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