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Informação, dicas e novidades sobre o mundo da maturidade para você

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Fique por dentro

Pagamento dos benefícios do INSS 2020 com reajuste.

Aposentados e pensionistas do INSS vão receber, do dia 27/01 a 07/02 o pagamento dos benefícios com reajuste.   Recebem primeiro os segurados que ganham o salário mínimo, que passou de R$ 998,00 em 2019 para R$ 1.039,00 em janeiro de 2[...]

Comportamento

Estamos preparados para envelhecer

Como estamos nos organizando para cuidar de nossos idosos?   Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2000 a população idosa, com mais de 60 anos, era de 14,5 milhões de pessoas, hoje, este número ult[...]

Saúde

Centro Dia para Idosos

São muitas histórias e perdas pelo caminho. A velhice é um processo natural que chega, na maioria das vezes, repleto de limitações. Com a rotina de trabalho, estudo e filhos, os parentes ficam sem saber qual a melhor opçã[...]

Comportamento

Solidão pode matar

Como a solidão afeta a saúde dos idosos?   A solidão pode ter um efeito muito similar ao do estresse crônico em nossa saúde cerebral, e também pode afetar nossos sistemas endócrino e imunológico, o que pode f[...]

Dicas

O que observar ao escolher uma Casa de Repouso?

O que observar ao escolher uma casa de repouso para idosos?   As Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPI), que incluem os asilos e as casas de repouso para idosos, são reguladas pela Anvisa (RDC 283/2005) e fiscalizadas pela[...]

Fique por dentro

Você sabe qual é a diferença entre GERIATRA e GERONTÓLOGO?

Geriatria: é a área dentro da Medicina que trata exclusivamente das doenças típicas das pessoas idosas.   Médico Geriatra: é o especialista em cuidar da saúde do idoso. Faz a avaliação clínica [...]

Comportamento

Pode Entrar a Casa é Sua!

Foi-se o tempo em que deixar um parente idoso numa casa de Repouso ou Asilo era sinônimo de abandono e tristeza.   Hoje as soluções de moradia para nossos entes queridos vão além dessa ideia antiga e trazem outra abordagem: mais [...]

Dicas

188 - Suicídio Não!

A partir de 1 de setembro de 2019 o telefone 188 passa a valer para todo o território nacional como telefone de apoio às pessoas que pensam cometer suicídio.   Divulge, pode ter alguém perto de você precisando de ajuda.   [...]

Áudios Gerocast

Surpresas no Aniversario

"Depois de muitas quedas, eu descobri que, às vezes, quando tudo dá errado, acontecem coisas tão maravilhosas que jamais teriam acontecido se tudo tivesse dado certo." Texto de Mario Quintana perfeito para a experiência vivida no dia do meu an[...]

Áudios Gerocast

Envelhecimento Ativo

No primeiro episodio do Gerocast, Willians Fiori aproveita sua visita a Santos para um bate papo super bacana como o Instituto Energia, ONG que realiza inumeras atividades na região da baixada santista , um dos maiores percentuais de idosos por met[...]

Comportamento

Aos 82 anos paulista realiza sonho e se forma médico

Com uma simpatia envolvente, os bolsos cheios de balas para oferecer e indo até às “baladas” da turma, Edson Gambuggi conquistou os colegas no curso de medicina de uma universidade de São Paulo aos 82 anos.“Foi a consolidaç&[...]

Aconteceu comigo

Aposentar para quê? Ela voltou a trabalhar após 35 anos e não quer parar

Iracema de Biasi Garcia, 64, largou a carreira em contabilidade em 1974 para cuidar dos filhos. Depois da morte do marido, em 2003, decidiu estudar para ser técnica em nutrição e voltar ao mercado de trabalho. Confira seu relato.Quando jovem, eu fiz[...]

Comportamento

Em busca de novos desafios

por Maria Helena BelliniOs tempos mudaram! Atualmente, o envelhecimento não é mais encarado como o preparo para o fim da vida. A longevidade é uma certeza e as pessoas estão encarando o passar dos dias com mais qualidade, mais tranquilidade e[...]

Saúde

Depressão: assunto sério que requer cuidados especiais

Por Maria Helena BelliniMuito se tem falado sobre a população idosa em todos os cantos do mundo e um dos pontos em comum é que ela cresce a olhos vistos e, a cada ano, o envelhecimento é mais e mais longevo. Nesse processo, as limitaç&[...]

Corpo e Mente

Firme, forte e sacudido  

Por Maria Helena Bellini A Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios, PNAD, do IBGE, aponta em sua edição mais recente (2013) que a população acima de 65 anos soma mais de 22,3 milhões de brasileiros. Isso significa que a pop[...]

Saúde

É possível prevenir câncer?

Saiba como fazer a sua parte   Prevenção a infecções e alimentação equilibrada estão entre as medidas que podem reduzir a possibilidade da doença   Ninguém gostaria de desenvolver uma doen&c[...]

Exercícios

Campanha Pedaladas com Segurança e os benefícios do ciclismo para a terceira idade

Caminhadas com Segurança no aniversário de São Paulo lança a campanha Pedaladas com Segurança e fala dos benefícios do ciclismo para a terceira idade.   Você quer fazer uma avaliação de saúde gr[...]

Saúde

Conheça os tratamentos não cirúrgicos para hérnia de disco

Cuidar da postura diariamente é a melhor maneira de prevenir incômodos nas costas. No entanto, mesmo assim algumas pessoas costumam negligenciar as cautelas com a região e, por este motivo, são acometidas com dores na região lombar. [...]

Saúde

Como enfrentar o calor excessivo

Recordes de calor, como o corpo enfrenta essa situação?   Especialista em medicina preventiva e longevidade, fala sobre os riscos, cuidados e nos dá dicas para enfrentar de uma forma mais leve as altas temperaturas   Verão inten[...]

Notícias

Aplicativo ajuda pacientes a encontrar hospitais mais vazios

Quickmed - Plataforma é colaborativa e está em implantação nas capitais da região sudeste. Ir a um hospital e esperar horas por atendimento se tornou comum no Brasil. Mas um aplicativo promete informar aos pacientes, de forma col[...]

Saúde

Calvície preocupa cada vez mais as mulheres

Genética, distúrbios fisiológicos e emocionais são as principais causas da calvície, também chamada de alopecia Considerado um dos maiores atributos da beleza feminina, o cabelo serve como uma moldura para o rosto. A calv&[...]

Saúde

No Dia Nacional da Vacinação, conheça as vacinas indicadas para a terceira idade

Especialista do Lavoisier Medicina Diagnóstica lista as principais doenças que podem ser evitadas por meio da imunização O Dia Nacional da Vacinação, comemorado em 17 de outubro, é uma das principais datas do c[...]

Notícias

Anhembi Morumbi e Pérola Byington promovem 10º Desfile da Primavera

Com o tema Jardim Resiliente, mulheres com câncer desfilam modelos produzidos por alunos de Design de Moda. O evento acontece no dia 24 de outubro, às 15h, no câmpus Morumbi No mês em que a conscientização sobre a impo[...]

Corpo e Mente

O stress engorda ?

Pesquisas recentes revelam que as pessoas estressadas tendem a comer mais e queimar menos Estresse ou stress é a resposta do organismo frente a um perigo, que prepara o corpo para fugir ou lutar, um processo de adaptação geral, no qual ocorrem[...]

Entretenimento

Fotógrafo dá 10 dicas para tirar boas fotos com o celular

Prático e sem perder a qualidade Celulares com câmera já deixaram de ser um artigo de luxo e hoje estão nas mãos da maioria das pessoas, tornando o ato de fotografar cada vez mais rápido e prático; basta pegar o celu[...]

Notícias

Aplicativo ajuda a melhorar a saúde e condicionamento físico em tempo real

Através das técnicas da gamificação, participantes competem entre si para cuidar da saúde. Para aumentar as opções de serviços oferecidos e voltados para a saúde e bem-estar da população,[...]

Saúde

Medo de cair assombra idosos

Quedas não são um rito de passagem que vem com a idade; com educação e conscientização, podem ser prevenidas. O problema é encontrar uma forma eficaz de propagar essa mensagem. Os números não mentem.[...]

Reflexões

Brasil e Alemanha: nossa derrota fora do gramado é mais vergonhosa

No gramado perdemos para a Alemanha de 7 a 1. O mundo desabou sobre nossa cabeça. Pior é que são raros os momentos em que somos todos brasileiros (rico e pobre, preto e branco, PT e PSDB, católico ou protestante etc.), atacando numa &uacut[...]

Saúde

5 passos para se livrar das temidas calosidades

Assessor médico da MIP Brasil Farma explica como tratar as áreas endurecidas nos pés e dá 5 dicas simples para evitar o incômodo.   O atrito gerado no dia a dia com o uso de sapatos ou sandálias apertadas ou desconfor[...]

Exercícios

Exercícios físicos x sedentarismo

Por que é tão difícil começar a se mexer? É muito comum quando pensamos em iniciar a prática de uma atividade física, sentimos uma certa dose de resistência, algum estresse e, muitas vezes, repulsa por es[...]

Saúde

Atividade física ajuda a retardar o surgimento de vasinhos

A busca por um corpo livre de gorduras localizadas e flacidez são fatores que estimulam muitas pessoas a aderirem à prática de exercícios com regularidade. Porém, os benefícios da realização de atividades fí[...]

Alimentação

Exagerou na páscoa? Veja como livrar o organismo do excesso de chocolate

Seis Dicas para livrar o organismo do excesso de chocolate                                                            &n[...]

Alimentação

Toxina Botulínica: Mitos e Verdades

Esclareça as principais dúvidas sobre o uso de toxina botulínica Mais conhecida como botox, a toxina botulínica se tornou uma grande aliada de homens e mulheres que desejam combater os efeitos da passagem dos anos na pele. Esse tratamento der[...]

Corpo e Mente

O cérebro silencioso

Novas descobertas da neurociência sobre o cérebro que medita Nos meus tempos de estudante de medicina, na segunda metade dos anos 70, todos conhecíamos um dogma: o cérebro se desenvolve apenas até os  primeiros 3 ou 4  anos de[...]

Saúde

Prótese de joelho traz vida nova a pacientes

Procura por esse tipo de cirurgia, que melhora a dor e a mobilidade, cresce devido ao aumento da expectativa de vida O aumento da expectativa de vida da população associado à demanda crescente por melhoria da qualidade de vida tem levado a um n&ua[...]

Saúde

Calor e baixa ingestão de líquido: combinação perfeita para a incidência de infecção urinária

Especialista alerta para o crescimento do número de casos no Verão e destaca cuidados para a prevenção. Com a temperatura ultrapassando, quase diariamente, a casa dos 30°C, o Verão está surpreendendo a todos e os médi[...]

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