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Informação, dicas e novidades sobre o mundo da maturidade para você

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Fique por dentro

Pagamento dos benefícios do INSS 2020 com reajuste.

Aposentados e pensionistas do INSS vão receber, do dia 27/01 a 07/02 o pagamento dos benefícios com reajuste.   Recebem primeiro os segurados que ganham o salário mínimo, que passou de R$ 998,00 em 2019 para R$ 1.039,00 em janeiro de 2[...]

Comportamento

Estamos preparados para envelhecer

Como estamos nos organizando para cuidar de nossos idosos?   Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2000 a população idosa, com mais de 60 anos, era de 14,5 milhões de pessoas, hoje, este número ult[...]

Saúde

Centro Dia para Idosos

São muitas histórias e perdas pelo caminho. A velhice é um processo natural que chega, na maioria das vezes, repleto de limitações. Com a rotina de trabalho, estudo e filhos, os parentes ficam sem saber qual a melhor opçã[...]

Comportamento

Solidão pode matar

Como a solidão afeta a saúde dos idosos?   A solidão pode ter um efeito muito similar ao do estresse crônico em nossa saúde cerebral, e também pode afetar nossos sistemas endócrino e imunológico, o que pode f[...]

Dicas

O que observar ao escolher uma Casa de Repouso?

O que observar ao escolher uma casa de repouso para idosos?   As Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPI), que incluem os asilos e as casas de repouso para idosos, são reguladas pela Anvisa (RDC 283/2005) e fiscalizadas pela[...]

Fique por dentro

Você sabe qual é a diferença entre GERIATRA e GERONTÓLOGO?

Geriatria: é a área dentro da Medicina que trata exclusivamente das doenças típicas das pessoas idosas.   Médico Geriatra: é o especialista em cuidar da saúde do idoso. Faz a avaliação clínica [...]

Comportamento

Pode Entrar a Casa é Sua!

Foi-se o tempo em que deixar um parente idoso numa casa de Repouso ou Asilo era sinônimo de abandono e tristeza.   Hoje as soluções de moradia para nossos entes queridos vão além dessa ideia antiga e trazem outra abordagem: mais [...]

Dicas

188 - Suicídio Não!

A partir de 1 de setembro de 2019 o telefone 188 passa a valer para todo o território nacional como telefone de apoio às pessoas que pensam cometer suicídio.   Divulge, pode ter alguém perto de você precisando de ajuda.   [...]

Reflexões

Medo da vida ou uma vida de medo?

Eduardo Galeano, jornalista e escritor uruguaio falecido em 2015, falou sobre medos e crenças que limitam a existência. Ele disse: “O medo ameaça! Se você ama terá AIDS, se fuma terá câncer, se respira terá cont[...]

Corpo e Mente

Confusão mental do idoso

Principal causa da confusão mental no idoso. Sempre que dou aula de clínica médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:- Quais as causas que mais fazem os idosos terem confusão mental?Alguns arriscam: *\"Tumo[...]

Comportamento

Em busca de novos desafios

por Maria Helena BelliniOs tempos mudaram! Atualmente, o envelhecimento não é mais encarado como o preparo para o fim da vida. A longevidade é uma certeza e as pessoas estão encarando o passar dos dias com mais qualidade, mais tranquilidade e[...]

Corpo e Mente

Firme, forte e sacudido  

Por Maria Helena Bellini A Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios, PNAD, do IBGE, aponta em sua edição mais recente (2013) que a população acima de 65 anos soma mais de 22,3 milhões de brasileiros. Isso significa que a pop[...]

Saúde

A audição, suas deficiências e como agir diante delas

Você sabia que o ouvido humano é um órgão altamente sensível que nos capacita a perceber e interpretar ondas sonoras em uma ampla gama de frequências (20 à 20.000 Hz)?   O ouvido tem um papel importante na comunica&c[...]

Notícias

Shopping Ibirapuera promove a Semana de Conscientização e Combate ao Alzheimer

Dia 21 de setembro é o Dia Mundial da Doença de Alzheimer. Para orientar e conscientizar as pessoas sobre este mal que acomete mais de 1,2 milhões de brasileiros, o Shopping Ibirapuera, em parceria com a Neurability - clinica especializada na ava[...]

Saúde

Vitamina C ganha destaque no combate ao envelhecimento facial

Quem nunca ouviu falar que a melhor maneira de fortalecer o sistema imunológico e, claro, prevenir gripes, alergias e resfriados é através do consumo de produtos ricos em vitamina C? Pois bem, essa vitamina se tornou a queridinha quando o assunto &[...]

Reflexões

Dicas para você viver melhor com pessoas idosas

Pessoas que estão insatisfeitas com os seus laços sociais têm grandes chances de morrer cedo, sendo possível comparar a uma pessoa que fuma 15 cigarros por dia.  Quantas vezes você dedicou o seu tempo a seus avós, pais ou con[...]

Notícias

Ensinar a lembrar

Idealizadores do Vigilantes da Memória lançam guia para ajudar no reconhecimento de problemas cognitivos. O livro, que define os tipos de memória, seus problemas e como reabilitá-la, também explica quando sua perda pode levar à [...]

Saúde

Atividade física alivia a dor nas costas

A prática de exercícios fortalece a musculatura e reduz o risco de lesões Por ser tão comum, a dor lombar acaba sendo muitas vezes negligenciada. Um grande erro. A famosa dor nas costas está entre as dores que mais acometem o ser human[...]

Saúde

As Olheiras podem aparecer em Plena Juventude

Dicas da Dra. Edith Horibe para eliminar as Olheiras: Infusão de CO2, Peeling Químico e Luz Intensa Pulsada As olheiras aparecem em virtude do estresse, rotina intensa, noites mal dormidas, período menstrual, alimentação precári[...]

Alimentação

Você já ouviu falar em crudivorismo?

No Brasil, há cerca de 16 milhões de pessoas que se denominam vegetarianas, dessas, uma pequena parcela – cerca de 5.000 pessoas – é crudívora. O crudivorismo é uma linha do vegetarianismo que consome apenas alimentos estr[...]

Saúde

Perda de audição não tratada pode comprometer saúde mental e física dos idosos

Entre todas as dificuldades que afetam a vida de um idoso, uma das piores é a perda auditiva, que pode isolar o indivíduo do convívio com familiares e amigos. Esse retraimento e isolamento da vida em sociedade pode levar o idoso à tristeza e[...]

Notícias

Espetáculos e uma programação especial para idosos

No mês de outubro, Sesc Santo André tem oficinas, espetáculos e bate-papos voltados para pessoas maiores de 60 anos e interessados em geral. Novas vivências buscam aproximar o público idoso do fazer artístico e participaç[...]

Saúde

Saiba como cuidar do cérebro para ser um idoso saudável e ativo

Estilo de vida que beneficia o coração também garante saúde à mente  O cérebro é um órgão complexo. Ele coordena funções motoras, processa emoções, determina comportamentos e[...]

Notícias

Aspectos positivos do processo de envelhecer

Instituto CPFL | CulturaMódulo de setembro buscará delinear conceitos acerca dos aspectos positivos do processo de envelhecer. O Café Filosófico de setembro discute o envelhecimento, buscando sua face mais bela. Mirian Goldenberg, antrop&oacu[...]

Saúde

Dia do Homem

15 de Julho – Dia do Homem 49% dos homens de São Paulo não consultam o urologistaOs especialistas da área reforçam a importância do acompanhamento médico em todas as etapas da vida  São Paulo, Julho de 2013[...]

Notícias

Creches para idosos

Esse é um novo tipo de negócio que tem crescido em São Paulo. Alguns já nasceram como creches ou centros-dia como preferem chamar alguns especialistas. Outros são Casas de Repouso que estão aproveitando o espaço ocioso p[...]

Alimentação

Nutrição e Longevidade

O envelhecimento é um processo natural do organismo e não pode ser evitado. Chegar na maturidade com qualidade é algo que deve ser planejado e cultivado ao longo da vida. Por isso, adotar hábitos saudáveis é fundamental neste pr[...]

Saúde

Você sabe o que é disfagia?

Você tem engasgos ou tosses durante a alimentação? Você pode estar com Disfagia!A Disfagia é definida como uma dificuldade para engolir e pode acontecer com alguns alimentos, líquidos ou sólidos, ou estar presente com todos[...]

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