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Informação, dicas e novidades sobre o mundo da maturidade para você

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Fique por dentro

Pagamento dos benefícios do INSS 2020 com reajuste.

Aposentados e pensionistas do INSS vão receber, do dia 27/01 a 07/02 o pagamento dos benefícios com reajuste.   Recebem primeiro os segurados que ganham o salário mínimo, que passou de R$ 998,00 em 2019 para R$ 1.039,00 em janeiro de 2[...]

Reflexões

A Hora de Cuidar dos Pais

Sempre imaginamos os pais como aqueles a quem podemos recorrer quando precisamos de ajuda ou de conselhos. Ao longo da vida, são os pais que dão apoio e segurança para enfrentarmos o mundo e para nos tornarmos pessoas independentes. Mas, chega um mo[...]

Cursos e Livros

Livro fala do cuidador do idoso em ILPI

Livro:  "O Cuidador do Idoso em ILPI: Uma relação humana e delicada", de Margherita de Cassia Mizan.   Na ILPI, por ser um lugar de moradia, o convívio com os idosos torna-se intenso, marcado por vivências e por experiên[...]

Fique por dentro

Disque 100

O que é?   É um serviço de utilidade pública do Ministério dos Direitos Humanos(MDH), vinculado a Ouvidoria Nacional de Direitos Humanos, destinado a receber demandas relativas a violações de Direitos Humanos,[...]

Fique por dentro

Brasileiro pode viver em Portugal depois de aponsentar

  Você sabia que é possível morar em Portugal depois de aposentado, ou viver de rendimentos próprios, como aluguel, bens propriedade intelectual, ou de aplicações financeiras?   Portugal tem uma lei para receber cida[...]

Reflexões

Medo da vida ou uma vida de medo?

Eduardo Galeano, jornalista e escritor uruguaio falecido em 2015, falou sobre medos e crenças que limitam a existência. Ele disse: “O medo ameaça! Se você ama terá AIDS, se fuma terá câncer, se respira terá cont[...]

Comportamento

Você sabe conversar empaticamente com alguém que está morrendo?

Quando alguém tem uma doença crônica incurável, o assunto morte se faz presente e, ao contrário do que se pensa, o processo de morte pode ser um momento de grande aprendizado e crescimento para todos os envolvidos. A sensível m&e[...]

Comportamento

Aos 82 anos paulista realiza sonho e se forma médico

Com uma simpatia envolvente, os bolsos cheios de balas para oferecer e indo até às “baladas” da turma, Edson Gambuggi conquistou os colegas no curso de medicina de uma universidade de São Paulo aos 82 anos.“Foi a consolidaç&[...]

Aconteceu comigo

Aposentar para quê? Ela voltou a trabalhar após 35 anos e não quer parar

Iracema de Biasi Garcia, 64, largou a carreira em contabilidade em 1974 para cuidar dos filhos. Depois da morte do marido, em 2003, decidiu estudar para ser técnica em nutrição e voltar ao mercado de trabalho. Confira seu relato.Quando jovem, eu fiz[...]

Saúde

Depressão: assunto sério que requer cuidados especiais

Por Maria Helena BelliniMuito se tem falado sobre a população idosa em todos os cantos do mundo e um dos pontos em comum é que ela cresce a olhos vistos e, a cada ano, o envelhecimento é mais e mais longevo. Nesse processo, as limitaç&[...]

Fique por dentro

Novos direitos para os cuidadores de idosos

No dia 1 de Junho deste ano, a presidente Dilma Rousseff sancionou a Lei Complementar 150, que regulamentou novos direitos da Proposta de Emenda à Constituição, conhecida como a PEC das Domésticas, após dois anos de sua promulgaç[...]

Dicas

Ambiente seguro

Ambiente seguro As pessoas em todo mundo estão envelhecendo com mais qualidade e de maneira mais saudável. Por mês, estima-se que cerca de 1 milhão de pessoas chegam aos 60 anos de idade e, em 2050, essa população cruzará[...]

Dicas

O que observar ao contratar um cuidador de idosos

  O cuidador é um profissional que fará parte da vida e do dia a dia do idoso, seja na casa de repouso ou no ambiente familiar. Por isso, é necessário que ele preencha todos os requisitos para que, tanto a família quanto a empres[...]

Comportamento

Uso de celular na postura incorreta provoca dor na coluna

Nos dias atuais, é difícil encontrar alguém que não seja adepto do uso de diferentes tecnologias no cotidiano. Mas, você sabia que, embora o uso de celular e notebook facilitem a nossa vida, quando utilizados em posições i[...]

Saúde

Conheça os tratamentos não cirúrgicos para hérnia de disco

Cuidar da postura diariamente é a melhor maneira de prevenir incômodos nas costas. No entanto, mesmo assim algumas pessoas costumam negligenciar as cautelas com a região e, por este motivo, são acometidas com dores na região lombar. [...]

Saúde

Como enfrentar o calor excessivo

Recordes de calor, como o corpo enfrenta essa situação?   Especialista em medicina preventiva e longevidade, fala sobre os riscos, cuidados e nos dá dicas para enfrentar de uma forma mais leve as altas temperaturas   Verão inten[...]

Notícias

Aplicativo ajuda consumidor a economizar tempo e dinheiro

Aplicativo Me Atende faz consumidor economizar tempo e dinheiro ao falar no SAC das empresas O aplicativo gratuito transforma a maneira como nos relacionamos com as empresas: ao invés de ligar e esperar para ser atendido é a empresa que te liga quando e[...]

Saúde

Combatendo a intoxicação alimentar

Um levantamento do Hospital do Coração (Hcor), em São Paulo, concluiu que o número de atendimentos por intoxicação alimentar no hospital aumentou 122% entre os anos de 2009 e 2013. Esse dado é um alerta para a popula&c[...]

Saúde

A Síndrome da Visão de Computador

14 perguntas sobre a Síndrome da Visão do Computador O uso de óculos durante a utilização do computador ajuda a aliviar os sintomas da síndrome da visão do computador, tais como tensão ocular e dores de cabe&[...]

Saúde

Saiba como tratar a dor ciática

O QUE É? Quando um dos nervos que une a coluna aos membros inferiores fica sob pressão, a dor acontece: é a ciática. Este é o nervo mais longo do corpo. A dor aparece quando este nervo está irritado através de uma in[...]

Saúde

Torcicolo: saiba como evitar através de medidas simples do dia-a-dia

Quem nunca amanheceu com um dor insuportável no pescoço que impossibilitava de realizar o simples movimento de olhar para as laterais? Ou, virou a cabeça para um lado e, de repente, sentiu como se o pescoço estivesse travado? É dif&[...]

Saúde

Dor muscular pode indicar problemas sérios na coluna?

Provavelmente você já teve ou conhece alguém que já sofreu com uma dor muscular, não é mesmo? Conhecida como mialgia, essa dorzinha chata é muito comum em ambos os sexos e podem envolver mais de um músculo, varia[...]

Saúde

Dores nas pernas? Identifique as causas e saiba como tratar

Segundo o neurocirurgião formado pela USP e membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN) Mauricio Mandel (CRM 116095), existem várias causas para as famosas ‘dores nas pernas’, entre elas as ortopédicas, circulatórias, r[...]

Saúde

Escoliose atinge principalmente as mulheres

Desalinhamento da coluna está presente em até 3% da população Dores nas costas sempre causam muito incomodo na vida de qualquer pessoa e são originárias de diferentes motivos como a má postura no trabalho e o sobrepeso co[...]

Reflexões

Dicas para você viver melhor com pessoas idosas

Pessoas que estão insatisfeitas com os seus laços sociais têm grandes chances de morrer cedo, sendo possível comparar a uma pessoa que fuma 15 cigarros por dia.  Quantas vezes você dedicou o seu tempo a seus avós, pais ou con[...]

Saúde

Coração sauável no carnaval

Coração Saudável no Carnaval: cuidado com a mistura de álcool e energético, calor intenso e a privação do sonoCardiologistas da Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas fazem alerta sobre os abusos durante a fol[...]

Saúde

Prótese de joelho traz vida nova a pacientes

Procura por esse tipo de cirurgia, que melhora a dor e a mobilidade, cresce devido ao aumento da expectativa de vida O aumento da expectativa de vida da população associado à demanda crescente por melhoria da qualidade de vida tem levado a um n&ua[...]

Saúde

A importância do tratamento da dor oncológica

Neurocirurgião funcional aponta os pontos positivos do controle da dor no tratamento do paciente com câncer.   No Dia Mundial do Câncer, celebrado em 04 de fevereiro, diversas campanhas e ações deverão chamar a aten[...]

Alimentação

Cirurgia: quem determina os materiais a serem usados os médicos ou o Plano de Saúde?

Uma das grandes preocupações do consumidor acerca da cobertura dos planos de saúde diz respeito a qualidade dos materiais, equipamentos, instrumentos, próteses, medicamentos e outros utilizados na realização do procedimento cir[...]

Saúde

Descubra se você tem fascite plantar

Esse processo inflamatório pode causar bastante desconforto e até mesmo influenciar nas atividades diárias. Quem sofre de fascite plantar, geralmente, sente fortes dores no pé logo pela manhã, ao dar os primeiros passos. A inflama&cc[...]

Saúde

Não deixe a enxaqueca estragar o seu verão

O verão é uma época muito esperada pela maioria das pessoas. Sol, viagens, férias, festas, diversão, descanso, são ingredientes típicos dessa fase do ano. Agora, para os portadores de enxaqueca, esse pode ser um per&iacu[...]

Reflexões

Começo de ano - um novo ciclo

O ano começou, e para muitas pessoas se inicia um novo ciclo. Na cultura celta o ano não tem começo nem final, ele segue o ritmo contínuo da natureza e as marcações no calendário são as mudanças mais eviden[...]

Corpo e Mente

Aumento da sensação de angústia pode estar presente no final do ano

Diversos fatores podem gerar essa perigosa sensação que tem no apoio emocional eficiente forma de prevenção Final de ano é período de festas, comemoração e alegria, certo? A resposta pode ser sim para a maioria d[...]

Saúde

Atividade física alivia a dor nas costas

A prática de exercícios fortalece a musculatura e reduz o risco de lesões Por ser tão comum, a dor lombar acaba sendo muitas vezes negligenciada. Um grande erro. A famosa dor nas costas está entre as dores que mais acometem o ser human[...]

Saúde

As Olheiras podem aparecer em Plena Juventude

Dicas da Dra. Edith Horibe para eliminar as Olheiras: Infusão de CO2, Peeling Químico e Luz Intensa Pulsada As olheiras aparecem em virtude do estresse, rotina intensa, noites mal dormidas, período menstrual, alimentação precári[...]

Notícias

Idas e Vidas

Se vivêssemos com total conhecimento da reencarnação e do karma, ficaríamos profundamente cientes do significado de nossas ações e não nos sentiríamos mais como vítimas desse mundo caótico e bizarro. [...]

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