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Alimentação

Ômega-3 de origem vegetal é melhor para controle do colesterol

Especialista explica que nozes, semente de linhaça e óleo de canola são mais benéficos ao coração e ao cérebro do que os peixes. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), no mundo, 9,4 milh&[...]

Saúde

Atividade física ajuda a retardar o surgimento de vasinhos

A busca por um corpo livre de gorduras localizadas e flacidez são fatores que estimulam muitas pessoas a aderirem à prática de exercícios com regularidade. Porém, os benefícios da realização de atividades fí[...]

Saúde

Coração sauável no carnaval

Coração Saudável no Carnaval: cuidado com a mistura de álcool e energético, calor intenso e a privação do sonoCardiologistas da Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas fazem alerta sobre os abusos durante a fol[...]

Saúde

Saiba como cuidar do cérebro para ser um idoso saudável e ativo

Estilo de vida que beneficia o coração também garante saúde à mente  O cérebro é um órgão complexo. Ele coordena funções motoras, processa emoções, determina comportamentos e[...]

Exercícios

10 atitudes que ativam a sua circulação

É fundamental adotar medidas simples que preservem e ativem a circulação sanguínea. Afinal, muitos fatores podem comprometê-la, entre eles: sedentarismo, hábito de fumar, usar roupas ou sapatos apertados demais, o hábito [...]

Reflexões

Coração de pai

Coração de pai Quando se tem filhos, é natural falar deles aos quatro ventos. O jornalista José Ruy Gandra fez melhor – escreveu um livro para mostrar o quanto essa relação pode ser deliciosamente doce e um tantinho a[...]

Notícias

Dia dos pais

Participe da Campanha "Coração de Pai" e concorra ao sorteio de dois presentes inesquecíveis: uma carteira de couro MONTBLANC e o livro Coração de Pai de José Ruy Gandra, que conta histórias emocionantes sobre a[...]

Reflexões

O mestre que nos ensina a viver e a morrer

Em 2010, quando esteve no Brasi, Sogyal Rinpoche autor do best-seller Livro Tibetano do Viver e do Morrer concedeu uma entrevista especial à Revista Bodisatva. Transcrevemos aqui apenas as perguntas respondidas à jornalista Liane Alves. Para ler a mat&eac[...]

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