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Alimentação

Chá de Ibisco, o novo aliado na saúde dos idosos

Feito a partir do Hibiscus sabdariffa, que é um tipo específico de hibisco e que não tem nada a ver com o hibisco ornamental presente em muitos jardins, ele é ótimo para idosos e para quem quer ter uma vida saudável porque, al&e[...]

Exercícios

10 atitudes que ativam a sua circulação

É fundamental adotar medidas simples que preservem e ativem a circulação sanguínea. Afinal, muitos fatores podem comprometê-la, entre eles: sedentarismo, hábito de fumar, usar roupas ou sapatos apertados demais, o hábito [...]

Saúde

Dieta ortomolecular pode reduzir a necessidade de fumar

Uma dieta balanceada aliada a prática de exercícios físicos frequentes pode ser a chave para se reduzir a necessidade de fumar. De acordo com relatórios da Organização Mundial de Saúde (OMS) o tabagismo é considera[...]

Saúde

Baixo índice de testosterona e apneia do sono podem ser vilões para o coração do homem

Exames regulares a partir dos 40 anos de idade contribuem para o diagnóstico precoce das doenças cardiovasculares. O Brasil está entre os dez países com o maior índice de mortes por doenças cardiovasculares e os homens sã[...]

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