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Informação, dicas e novidades sobre o mundo da maturidade para você

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Saúde

Inchaço nas pernas no verão: motivos e como tratar

Permanecer longos períodos sem movimentar os membros inferiores contribui para o aparecimento de edemas Inchaços nas pernas são muito comuns em gestantes ou durante o ciclo menstrual e estão relacionados às alterações hor[...]

Notícias

Prajapita Brahma - líder espiritual indiano é homenageado em São Paulo com palestras abertas ao público

No mês de Janeiro, a Brahma Kumaris realiza palestras em Perdizes, Pirituba e Guarulhos para celebrar o exemplo de vida de seu fundador. Em 18 de janeiro de 1969, o fundador da Brahma Kumaris, aos 93 anos, alcançou seu estágio de plenitude, deixand[...]

Reflexões

Começo de ano - um novo ciclo

O ano começou, e para muitas pessoas se inicia um novo ciclo. Na cultura celta o ano não tem começo nem final, ele segue o ritmo contínuo da natureza e as marcações no calendário são as mudanças mais eviden[...]

Entretenimento

Temporada do Samba no Sesc Santo André

PROJETO QUINTAS MUSICAIS INAUGURA TEMPORADA DO SAMBA NO SESC SANTO ANDRÉ (PROGRAMAÇÃO GRATUITA)   Durante os meses de janeiro e fevereiro, as noites de quinta-feira no ABC têm menu musical gratuito, inspirado em um dos redutos cariocas m[...]

Notícias

Pessoas acima de 55 anos tem atividades gratuitas no Itau Viver Mais

Itaú Viver Mais oferece 1.360 vagas gratuitas em atividades esportivas e socioculturais para pessoas acima de 55 anos Dança, ginástica, alongamento, caminhada e violão estão entre as aulas disponíveis em São Paulo  [...]

Corpo e Mente

Aumento da sensação de angústia pode estar presente no final do ano

Diversos fatores podem gerar essa perigosa sensação que tem no apoio emocional eficiente forma de prevenção Final de ano é período de festas, comemoração e alegria, certo? A resposta pode ser sim para a maioria d[...]

Saúde

Salsa pode combater as doenças do coração

Componentes químicos do tempero mais comum da mesa brasileira impedem a formação de coágulos que podem entupir os vasos e causar derrames. É notícia boa. E vem das universidades brasileiras: sabores variados e saúde em di[...]

Entretenimento

Intercâmbio depois dos 50 é possível

Pessoas da Melhor da Idade procuram viagens para exterior não apenas para passear, mas para agregar conhecimento É comum ouvir aquela frase entre pessoas acima de 50 anos: “Não tenho mais idade para fazer intercâmbio, meu tempo já[...]

Alimentação

Alérgicos atenção redobrada no Natal !

Dezembro é época de muito calor, muito sol e preparativos para o natal. Natal, período de muitos processos alérgicos alimentares por diversas comidas comuns às mesas de ceia, alergias que podem tornar uma festa de comemoraç&ati[...]

Saúde

Atividade física alivia a dor nas costas

A prática de exercícios fortalece a musculatura e reduz o risco de lesões Por ser tão comum, a dor lombar acaba sendo muitas vezes negligenciada. Um grande erro. A famosa dor nas costas está entre as dores que mais acometem o ser human[...]

Saúde

Alimentos contaminados podem estragar festas de fim de ano

Casos de indigestão alimentar no Natal e no Réveillon são mais comuns do que se imagina. Conheça dicas simples para evitar o problema Festas de fim de ano nunca estão completas sem uma mesa farta. Peru, pernil, leitão, farofa e [...]

Saúde

Estresse do dia a dia faz cair o cabelo

Além do estresse, alguns medicamentos podem provocar a queda dos fios O cabelo não é só a moldura do rosto ou uma proteção para a cabeça, ele faz parte de uma simbologia com os mais diferentes significados, e a sua perda [...]

Saúde

Alergia ao glúten afeta cerca de uma a cada dez crianças no Brasil

Também chamada de doença celíaca, a alergia ao glúten atinge milhões de pessoas ao redor do mundo, e quase 10% das crianças brasileiras apresentam a alergia até o terceiro ano de vida - percentual que pode aumentar muito[...]

Corpo e Mente

Nirmala Karjaria médica e iogue indiana visita São Paulo

Temas sugeridos: Meditação como medicação, Saúde e espiritualidade, Poder curativo do silêncio, Escolha a calma, Força interior Meditação pode nos ajudar a entender a tensão e o estresse e como adminis[...]

Corpo e Mente

Rajshree Patel conduz curso para 400 pessoas em São Paulo

Rajshree é embaixadora da Fundação Internacional Arte de Viver e uma das primeiras instrutoras da organização mundialmente reconhecida. Em sua última visita ao Brasil, Rajshree Patel, uma africana de olhos amendoados que, aos 50[...]

Notícias

Encontro sobre câncer colorretal

ENCONTRO COM ESPECIALISTAS – CÂNCER COLORRETAL – 26 DE NOVEMBRO DE 2013   Mesmo com exames eficazes como colonoscopia e de sangue oculto nas fezes, câncer de intestino é diagnosticado tardiamente.   Apenas 1 entre 4 tumores mali[...]

Exercícios

Dança Solta - alivia o estresse e mantém a forma

O ator e coreógrafo Luiz Sander criou a modalidade de dança que alcança público de 8 a 80 anos Que tal perder até 600 calorias e se divertir a valer dançando por uma hora de maneira lúdica e sem se estressar com marca&cce[...]

Saúde

As Olheiras podem aparecer em Plena Juventude

Dicas da Dra. Edith Horibe para eliminar as Olheiras: Infusão de CO2, Peeling Químico e Luz Intensa Pulsada As olheiras aparecem em virtude do estresse, rotina intensa, noites mal dormidas, período menstrual, alimentação precári[...]

Saúde

Pesquisa aponta que erros na aplicação de insulina podem gerar complicações no tratamento de pessoas com diabetes

A falta de rodízio dos locais de aplicação e o reuso de seringas e agulhas descartáveis para aplicação de insulina são os principais causadores da lipohipertrofia O Dia Mundial da Diabetes, comemorado em 14 de novembro,[...]

Notícias

Circuito Correr e Caminhar para Viver Bem promove etapa em comemoração ao Dia Mundial da Diabetes

Com patrocínio da BD, a prova acontece dia 24 de novembro, no Jardim Botânico de São Paulo. O Circuito Correr e Caminhar está de volta. Corredores e caminhantes podem se preparar para uma etapa especial que acontece em São Paulo no dia [...]

Notícias

Idas e Vidas

Se vivêssemos com total conhecimento da reencarnação e do karma, ficaríamos profundamente cientes do significado de nossas ações e não nos sentiríamos mais como vítimas desse mundo caótico e bizarro. [...]

Corpo e Mente

Hipocondria

Você se sente constantemente doente? Sente o corpo convalescendo e tem a sensação que está doente? Uma gripe já é o suficiente para achar que é algo pior? Qualquer mudança de temperatura no corpo já é[...]

Alimentação

Você já ouviu falar em crudivorismo?

No Brasil, há cerca de 16 milhões de pessoas que se denominam vegetarianas, dessas, uma pequena parcela – cerca de 5.000 pessoas – é crudívora. O crudivorismo é uma linha do vegetarianismo que consome apenas alimentos estr[...]

Saúde

Câimbra: saiba como se livrar desse incômodo

Ela acontece quando menos se espera. De repente, você sente uma dor tão intensa na panturrilha que fica quase impossível movimentar a perna. É a câimbra, um espasmo ou contração involuntária dos músculos, que[...]

Saúde

Dia Mundial da Psoríase

Na semana em que se comemora o Dia Mundial da Psoríase, a dermatologista Cintia Otsubo explica alguns aspectos da doença   A psoríase é uma doença imuneinflamatória crônica da pele que afeta aproximadamente 3% da pop[...]

Saúde

Consumo adequado de cálcio e atividade física regular ajudam a fortalecer os ossos

Hábitos de vida saudáveis são importantes para ajudar na saúde óssea. De acordo com o estudo The Brazilian Osteoporosis Study (BRAZOS)1, nove entre dez pessoas ingerem apenas 52% das necessidades diárias de cálcio. O dad[...]

Saúde

Tossir pode ser bem mais que uma alergia

Responsável pela defesa do organismo contra algo de errado no aparelho respiratório, a tosse é uma das principais causas de busca aos consultórios médicos e emergências de todo país. Tossir é um mecanismo de defesa[...]

Saúde

Exame de toque retal: preconceito ainda é o principal entrave

Para esclarecer a população sobre o câncer de próstata, o Instituto Lado a Lado pela Vida trouxe para o Brasil o Movimento Novembro Azul, já consolidado no exterior Entre as doenças específicas do homem, uma das mais agre[...]

Notícias

Brasileiro economiza R$ 20 por mês em média ao pesquisar remédios pela internet

Diferença média entre preços praticados por farmácias é de 27% A alta do custo de vida coloca os brasileiros em exercício constante pela busca de economias no orçamento doméstico. Segundo pesquisa da consultoria GS[...]

Saúde

Teste de creatinina impede o avanço da doença renal

Medir os índices de creatinina no sangue é uma maneira simples e eficaz de saber se os rins estão funcionando normalmente. É um exame de baixo custo e faz parte dos procedimentos cobertos pelo Sistema Único de Saúde (SUS) A dosa[...]

Saúde

Perda de audição não tratada pode comprometer saúde mental e física dos idosos

Entre todas as dificuldades que afetam a vida de um idoso, uma das piores é a perda auditiva, que pode isolar o indivíduo do convívio com familiares e amigos. Esse retraimento e isolamento da vida em sociedade pode levar o idoso à tristeza e[...]

Alimentação

Osteoporose

A osteoporose é uma doença caracterizada pela fragilização dos ossos, tornando-os mais susceptíveis a fraturas. Ocorre principalmente em mulheres e é uma doença esperada junto com o processo do envelhecimento. A principa[...]

Saúde

Estimulando a visão periférica

Sabemos que a visão acontece pela ação simultânea de sensações, percepção e concepção.  Já Dr. William Bates, médico oftalmologista do Século XX, dizia que “a vis&atild[...]

Alimentação

Mãozinhas que Ajudam a Terceira Idade

130 mil voluntários, cerca de 50 mil crianças em ação!   No Dia da Criança, voluntários-mirins envolvidos na ação intitulada Mãozinhas que Ajudam a Terceira Idade, em mais de 200 asilos, casas de repou[...]

Reflexões

Diferença de idade no relacionamento afetivo

É muito comum casais com diferença de idade acima de 15 anos serem alvos de críticas, comentários ou pelo menos olhares maldosos, não importando muito se o mais velho é o homem ou a mulher. Essa questão ainda é um[...]

Notícias

Espetáculos e uma programação especial para idosos

No mês de outubro, Sesc Santo André tem oficinas, espetáculos e bate-papos voltados para pessoas maiores de 60 anos e interessados em geral. Novas vivências buscam aproximar o público idoso do fazer artístico e participaç[...]

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