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Saúde

Depressão: assunto sério que requer cuidados especiais

Por Maria Helena BelliniMuito se tem falado sobre a população idosa em todos os cantos do mundo e um dos pontos em comum é que ela cresce a olhos vistos e, a cada ano, o envelhecimento é mais e mais longevo. Nesse processo, as limitaç&[...]

Corpo e Mente

O cérebro silencioso

Novas descobertas da neurociência sobre o cérebro que medita Nos meus tempos de estudante de medicina, na segunda metade dos anos 70, todos conhecíamos um dogma: o cérebro se desenvolve apenas até os  primeiros 3 ou 4  anos de[...]

Saúde

Estimulando a visão periférica

Sabemos que a visão acontece pela ação simultânea de sensações, percepção e concepção.  Já Dr. William Bates, médico oftalmologista do Século XX, dizia que “a vis&atild[...]

Corpo e Mente

RESPIRAÇÃO: por que devemos dar atenção?

Antes de iniciar sua leitura, que tal uma rápida observação: -  Como você está respirando neste exato momento?  -  Com que facilidade você percebe o ar entrando pelo nariz, indo até os pulmões? - &nb[...]

Saúde

De olho no futuro: vamos reduzir a baixa visão

Perguntaram-me recentemente o que eu pensava sobre a terceira idade e hoje afirmo: em vez destes estes termos“terceira idade” ou a “melhor Idade” sugiro designar como o “tempo da maturidade”, da sabedoria e do conhecimento. E ainda c[...]

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