Produtos e Serviços Profissionais Casas de Repouso

blog 60 mais ativa

Informação, dicas e novidades sobre o mundo da maturidade para você

Saúde
postado 03.02.2015 às 23:00 por Portal CR
Compartilhe

É possível prevenir câncer?

É possível prevenir câncer? Saiba como fazer a sua parte
 
Prevenção a infecções e alimentação equilibrada estão entre as medidas que podem reduzir a possibilidade da doença
 
Ninguém gostaria de desenvolver uma doença como o câncer, com tratamentos muitas vezes longos e, em alguns casos, sem cura. O Dia Mundial do Câncer, em 4 de fevereiro, foi escolhido para nos conscientizar sobre tema. Atitudes simples e mudanças na rotina ajudam o organismo a se manter equilibrado e reduzem a possibilidade da doença, segundo o Dr. Fabio Kater, oncologista do Centro de Oncologia do Hospital 9 de Julho. Veja abaixo algumas das recomendações.
 
“Chamamos de câncer a mais de 200 patologias causadas pelo crescimento anormal e descontrolado de células do corpo. Este ‘erro’ na produção celular pode ter diversas origens, inclusive ambientais, e é neste ponto que podemos atuar com a prevenção”, salienta o especialista.
 
Saiba como você pode ter um menor risco de desenvolvimento da doença:
 
-  Evitar as quatro causas infecciosas: HPV e Hepatite B, que possuem vacinas específicas, C e HIV. Para evitá-los, é importante fazer sexo com proteção e não compartilhar itens de higiene pessoal como alicates de unha e aparelho de barbear;
 
-  Alimentação: a diminuição de carne vermelha e de gorduras e o maior consumo de legumes e alimentos não industrializados auxiliam o organismo a manter seu equilíbrio, reduzindo o risco de alguns tipos de tumores;
 
-  Atividades físicas: a prática de atividade física está associada a uma menor incidência de câncer de mama, de intestino e de pulmão;
 
-  Não fumar: o tabagismo está ligado não apenas ao câncer de pulmão, mas também ao de bexiga, pâncreas, entre outros, órgãos por causa dos efeitos inflamatórios das mais de quatro mil substâncias contidas no cigarro;
 
-  Não beber em excesso: o álcool é outra substância que, comprovadamente, agride o organismo a longo prazo. É importante consumi-lo com consciência pode evitar câncer de fígado, esôfago etc;
 
-  Cuidado com a exposição ao sol: a falta de proteção contra os raios UV pode vir a desenvolver um dos tipos de câncer de pele, inclusive o Melanoma, o mais agressivo. Protetor solar não é caro e ainda ajuda a prevenir o envelhecimento.
 
Para o Dr. Kater, quanto mais saudável for a nossa rotina, menores as chances de desenvolvimento de câncer e de outros problemas graves. “A não ser em alguns casos específicos, a predisposição genética não é determinante. É aí que entra como diferencial a qualidade de vida”, finaliza.
 
Sobre o Hospital 9 de Julho: Fundado em 1955, em São Paulo, o Hospital 9 de Julho tornou-se referência em medicina de alta complexidade e tem focado seus investimentos no atendimento a traumas (incluindo médicos especializados em queimados) e nos Centros de Referência: Centro de Dor e Neurocirurgia Funcional; Rim e Diabetes; Oncologia; Gastroenterologia; Controle de Peso, Cirurgia Metabólica e Bariátrica; Trauma; Cardiologia; Infusão; Medicina do Exercício e do Esporte; Reabilitação; Clínica da Mulher e Longevidade.
Com cerca de dois mil colaboradores e quatro mil médicos cadastrados, o complexo hospitalar possui 318 leitos, sendo 78 leitos nas Unidades de Terapia Intensiva, especialistas em procedimentos de alta complexidade, além de um Centro Cirúrgico com capacidade para até 14 cirurgias simultâneas.
comente

leia também

receba novidades em seu e-mail

cadastrar

e-mail cadastrado com sucesso, obrigado!

sobre nós divulgue seu negócio desenvolvido por Julio Guimarães