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postado 11.08.2014 às 22:00 por Portal CR
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Dor muscular pode indicar problemas sérios na coluna?

Dor muscular pode indicar problemas sérios na coluna?
Provavelmente você já teve ou conhece alguém que já sofreu com uma dor muscular, não é mesmo? Conhecida como mialgia, essa dorzinha chata é muito comum em ambos os sexos e podem envolver mais de um músculo, variando de intensidade leve a extenuante. Aliás, a dor muscular pode envolver ligamentos, tendões e fáscias, tecidos que interligam os ossos, órgãos e músculos.

A causa mais comum para o surgimento desse incomodo é o esforço excessivo do indivíduo como durante a realização de um trabalho pesado, nos treinos esportivos, por causa de alterações posturais e até mesmo em decorrência do estresse. “Normalmente, essas dores afetam com maior frequência regiões como as costas, pernas, braços e até mesmo as mãos”, informa o neurocirurgião Paulo Porto de Melo (CRM 94.048), formado pela UNIFESP.

O médico, que também é Colaborador do Departamento de Neurocirurgia da Universidade de Saint Louis (Missouri- EUA), introdutor e pioneiro da neurocirurgia robótica no Brasil, descreve que as dores musculares são originadas por um trauma de repetição, incluindo luxações e torções ou por processos inflamatórios. “Essas dores podem se apresentar de forma aguda, normalmente, após um esforço físico ou por falta de alongamento antes dos exercícios. Mas, pode se manifestar de forma crônica que são as dores persistentes”, diz.

Dores musculares não devem ser ignoradas

Aliás, de acordo com o neurocirurgião, as dores musculares que afetam a região lombar podem ter causas diferenciadas, mas em grande parte dos casos está associada aos maus hábitos posturais, conhecidos como problemas mecânicos da coluna vertebral. Isso ocorre por causa de uma torção, ao levantar um peso, pela má postura ao inclinar sem curvar os joelhos, entre outras razões.

Geralmente as dores musculares desaparecem no intervalo de poucos dias, no entanto, se essas dores forem muito intensas e persistirem por mais de três dias, é essencial buscar ajuda de um médico para que ele faça a avaliação da causa de tais dores. “Algumas doenças podem ser responsáveis pelo aparecimento de dores no corpo. A fibromialgia e a espondilite, são alguns dos problemas reumáticos que ocasionam os espasmos musculares, mesmo sem um traumatismo interligado”, alerta Melo.

Esses males reumáticos causam uma contração do músculo, fazendo com que a chegada de sangue no local seja reduzida, o que acaba gerando as dores. “A espondilite é caracterizada por uma inflamação que atinge a região da coluna, bem como as grandes articulações. Já no caso da fibromialgia, ela pode provocar dores musculares difusas por todo o corpo”, afirma Paulo.

Prevenindo e tratando o problema

Na incidência de dores muscular por esforço excessivo, o ideal é repousar no intervalo entre 24 a 72 horas. No entanto, se esses espasmos não cessarem, deve-se buscar ajuda de um médico para que ele indique medicamentos a fim de aliviar o problema, podendo ser associados ou não à fisioterapia. Lembrando que o tratamento dependerá da razão pela qual surgiram as dores musculares.

“É importante que o paciente sempre previna esses incômodos por meio de aquecimento antes dos exercícios e alongamento antes e depois da prática. A ingestão de muito líquido também é fundamental, bem como manter um controle do peso. Para quem trabalha longos períodos na mesma posição, é importante fazer pequenas pausas no dia para alongar os membros inferiores e superiores”, finaliza Melo.

Dr. Paulo Porto de Melo (CRM 94.048), médico neurocirurgião formado pela UNIFESP e Colaborador do Departamento de Neurocirurgia da Universidade de Saint Louis (Missouri- EUA), introdutor e pioneiro da neurocirurgia robótica no Brasil.
www.drpauloportodemelo.com.br/
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