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Alimentação

Diferenças entre Iogurtes e Bebidas Lácteas

IOGURTES, LEITES FERMENTADOS E BEBIDAS LÁCTEAS QUAIS AS DIFERENÇAS? Iogurtes: as prateleiras dos supermercados oferecem muitas opções, mas nem todos são iogurtes.Há produtos parecidos, mas não é a mesma coisa. Pod[...]

Alimentação

Chá de Ibisco, o novo aliado na saúde dos idosos

Feito a partir do Hibiscus sabdariffa, que é um tipo específico de hibisco e que não tem nada a ver com o hibisco ornamental presente em muitos jardins, ele é ótimo para idosos e para quem quer ter uma vida saudável porque, al&e[...]

Alimentação

5 atitudes a evitar na alimentação diária

Quem nunca exagerou na comilança durante uma semana e depois tentou recuperar a boa forma através de dietas restritivas? Ou afirma que mantém uma má alimentação por causa das inúmeras atividades que precisa realizar no[...]

Alimentação

Aproveite as festas de fim de ano sem sair da dieta

7 dicas para aproveitar as festas de fim de ano sem sair da dieta. Nutricionista pontua alguns alimentos aliados para celebrar as festas com saúde.   As festas de fim de ano estão chegando e, com elas, o receio de ganhar aqueles quilinhos extras que[...]

Alimentação

Frutas que emagrecem: saiba como elas podem ajudar na dieta

Se você está em um processo de reeducação alimentar, já pensou em adotar as frutas no seu cardápio para emagrecer de forma saudável? O consumo de frutas ajuda a combater o excesso de peso e ainda previne diversas doen&c[...]

Alimentação

Ômega-3 de origem vegetal é melhor para controle do colesterol

Especialista explica que nozes, semente de linhaça e óleo de canola são mais benéficos ao coração e ao cérebro do que os peixes. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), no mundo, 9,4 milh&[...]

Alimentação

Exagerou na páscoa? Veja como livrar o organismo do excesso de chocolate

Seis Dicas para livrar o organismo do excesso de chocolate                                                            &n[...]

Alimentação

Toxina Botulínica: Mitos e Verdades

Esclareça as principais dúvidas sobre o uso de toxina botulínica Mais conhecida como botox, a toxina botulínica se tornou uma grande aliada de homens e mulheres que desejam combater os efeitos da passagem dos anos na pele. Esse tratamento der[...]

Alimentação

Sobre o sódio nos alimentos

Pesquisa do Idec mostra que alguns alimentos poderão manter mais do que o dobro da quantidade recomendada de sódio O Instituto compara as metas estipuladas na quarta fase do acordo das empresas com o MS, com a quantidade já praticada e aponta que ma[...]

Alimentação

5 atitudes para evitar na alimentação diária

Quem nunca exagerou na comilança durante uma semana e depois tentou recuperar a boa forma através de dietas restritivas? Ou afirma que mantém uma má alimentação por causa das inúmeras atividades que precisa realizar no d[...]

Alimentação

Desintoxique o corpo após o carnaval

Já dizia a letra da canção quem não gosta de samba bom sujeito não é. É ruim da cabeça ou doente do pé... A verdade é que todo brasileiro gosta de samba e mais ainda dos dias de Carnaval. Poré[...]

Alimentação

A sua alimentação combina com o verão?

Com a chegada do verão, quem é que não quer exibir um corpo em forma sem as gordurinhas marcando o biquíni? Não são só as mulheres, mas os homens também pegam firme na malhação nessa época do [...]

Alimentação

Cirurgia: quem determina os materiais a serem usados os médicos ou o Plano de Saúde?

Uma das grandes preocupações do consumidor acerca da cobertura dos planos de saúde diz respeito a qualidade dos materiais, equipamentos, instrumentos, próteses, medicamentos e outros utilizados na realização do procedimento cir[...]

Alimentação

5 alimentos que parecem saudáveis mas não são

Evitar o consumo de refrigerante e optar por um suco de caixinha é uma das medidas tomadas por quem busca um corpo perfeito e, obviamente, deseja manter o controle do peso. Mas diferente do que parece, nem todos os alimentos que aparentemente são menos ca[...]

Alimentação

Alérgicos atenção redobrada no Natal !

Dezembro é época de muito calor, muito sol e preparativos para o natal. Natal, período de muitos processos alérgicos alimentares por diversas comidas comuns às mesas de ceia, alergias que podem tornar uma festa de comemoraç&ati[...]

Alimentação

Você já ouviu falar em crudivorismo?

No Brasil, há cerca de 16 milhões de pessoas que se denominam vegetarianas, dessas, uma pequena parcela – cerca de 5.000 pessoas – é crudívora. O crudivorismo é uma linha do vegetarianismo que consome apenas alimentos estr[...]

Alimentação

Osteoporose

A osteoporose é uma doença caracterizada pela fragilização dos ossos, tornando-os mais susceptíveis a fraturas. Ocorre principalmente em mulheres e é uma doença esperada junto com o processo do envelhecimento. A principa[...]

Alimentação

Mãozinhas que Ajudam a Terceira Idade

130 mil voluntários, cerca de 50 mil crianças em ação!   No Dia da Criança, voluntários-mirins envolvidos na ação intitulada Mãozinhas que Ajudam a Terceira Idade, em mais de 200 asilos, casas de repou[...]

Alimentação

Nutrição na terceira idade: quais são os alimentos mais adequados?

A entrada na terceira idade traz, junto com as alterações emocionais, uma série de mudanças físicas. A partir dos 65 anos é normal, por exemplo, sentir menos apetite. O paladar fica menos apurado e a mastigação ta[...]

Alimentação

Bem Acompanhado No Frio

O frio já se instalou em grande parte do país e esta temporada de temperaturas baixas nos convida, involuntariamente, ao recolhimento. Com a programação nem sempre convidativa dos canais de televisão, cada vez mais repletos de exausti[...]

Alimentação

Leve peixe para o prato

Os pescados são excelentes fontes de proteínas, vitaminas e minerais. Você pode rebater: “Mas as carnes de outras espécies também são boas nesses quesitos”. É verdade. Mas, no caso dos peixes, o que faz uma ba[...]

Alimentação

Nutrição e Longevidade

O envelhecimento é um processo natural do organismo e não pode ser evitado. Chegar na maturidade com qualidade é algo que deve ser planejado e cultivado ao longo da vida. Por isso, adotar hábitos saudáveis é fundamental neste pr[...]

Alimentação

Perigo na mesa

Pimentão, morango e pepino lideram o ranking de alimentos com o maior número de amostras contaminadas por agrotóxico, durante o ano de 2010. É o que apontam dados do Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos de Alim[...]

Alimentação

Suco Verde - o Suco Vivo

O suco verde consiste na combinação de extrato de frutas, hortaliças, legumes e grãos germinados. Os especialistas recomendam comer, pelos menos, cinco tipos diferentes de vegetais verdes e frutas todos os dias para ter uma saúde de f[...]

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